LUME RESET
6 weken. Voor jou. Voor je energie. Voor hoe je je wilt voelen.
Soms heb je geen compleet nieuw leven nodig.
Je hebt gewoon even een moment nodig om opnieuw stil te staan bij jezelf.
LUME RESET is een exclusief 6-weken coachingstraject voor iedereen die zich fitter, sterker en beter in hun vel willen voelen.
Zes weken lang werken we samen aan beweging, voeding, mindset en lifestyle. Niet met een streng schema dat je leven moet bepalen, maar met persoonlijke begeleiding, haalbare gewoontes en de juiste ondersteuning om écht in beweging te komen.
Je krijgt niet alleen een plan voor wat je moet doen.
Je leert vooral waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je ze kunt volhouden.
Prijs: € 299,- per persoon
Start: 26/27 september 2026
Zes weken. Één investering in jezelf
LUME RESET is bewust een kleinschalig (max. 10 personen) en exclusief traject, waar we iedere deelnemer persoonlijk begeleiden en voldoende aandacht geven gedurende de volledige zes weken.
Je hoeft niet perfect te starten.
Je hoeft niet al fit te zijn.
Je hoeft zelfs nog niet precies te weten wat je wilt veranderen.
Je hoeft alleen bereid te zijn om zes weken lang wat meer ruimte te maken voor jezelf.
Ben jij klaar voor jouw LUME RESET? Contacteer ons via onderstaande button.
What to expect?
Persoonlijk intakegesprek
Voedingsbegeleiding op maat
Persoonlijk trainingsschema of sportbegeleiding
Wekelijkse online check-in met persoonlijke feedback
24/7 WhatsApp-support
Toegang tot de exclusieve LUME WhatsApp-community
Online LUME Masterclass
Exclusieve LUME Yoga Session in Poppel
2 LUME Whitepapers
Een groep die samen aan hun doelen werkt
LUME closing session
€ 299,- per persoon
26/27 september 2026
6 weken.
Voor jou. Voor je energie. Voor hoe je je wilt voelen.
Hieronder volgt een gedetailleerde beschrijving van wat je kan verwachten tijdens ons 6-weken traject. Daarnaast eindigen we het traject met de LUME closing session. We blikken na 6 weken terug. Wat is er veranderd? Wat heb je geleerd en hoe ga je verder?
Persoonlijke intake
We starten met een uitgebreid intakegesprek. Waar sta je vandaag? Wat wil je veranderen? Waar loop je tegenaan? En wat heb jij nodig om de komende zes weken succesvol te maken?
Voedingsbegeleiding op maat
Geen standaarddieet of verboden voedingsmiddelen. We kijken naar jouw huidige eetgewoontes, doelen en levensstijl en zoeken naar een aanpak die haalbaar én vol te houden is.
Persoonlijk trainingsschema of sportbegeleiding
Of je nu opnieuw wilt beginnen met sporten, sterker wilt worden of meer structuur wilt in je trainingen: je krijgt een aanpak die aansluit bij jouw niveau, doelen en beschikbare tijd.
Wekelijkse online check-in
Elke week nemen we samen de tijd om te kijken hoe het gaat. Wat ging goed? Waar liep je tegenaan? Wat kan beter? Je krijgt persoonlijke feedback en concrete aandachtspunten voor de volgende week.
Exclusieve WhatsApp-community
Je krijgt toegang tot een exclusieve WhatsApp-community met de andere deelnemers. Een plek om ervaringen te delen, elkaar te motiveren, vragen te stellen en successen, groot én klein, te vieren.
Online LUME masterclass
Een interactieve online masterclass waarin we dieper ingaan op een thema dat belangrijk is voor een gezonde en duurzame levensstijl. Denk aan voeding, mindset, stress, slaap, hormonen of beweging.
LUME yoga sessie
Tijdens een exclusieve yogasessie in Poppel combineren we beweging met rust en bewustwording. Even weg van de drukte, tijd voor jezelf en aandacht voor je lichaam. Een moment om letterlijk even te vertragen.
2 exclusieve whitepapers
Je ontvangt twee zorgvuldig samengestelde whitepapers rond thema's als beweging, voeding, mindset en lifestyle. Praktische informatie die je ook na je zes weken nog kunt gebruiken.